|
Всем, доброе утро! На завтрак сегодня сырники , инжир и сметана))) 400 ккал
|
1551 kcal
|
Fat: 42.40g | Prot: 135.90g | Carbs: 160.02g.
Breakfast: Халва, Творог (Полностью Обезжиренный), Инжир, Простоквашино Сметана 10%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Alpro Миндальное Молоко, Кофе. Lunch: Курага, Сушеные Яблоки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Сыр Российский, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Творог (Полностью Обезжиренный), Минтай. Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 1%, Инжир, Финик, Виноград, Творог (Полностью Обезжиренный), Курага, Активия Йогурт. more...
|
|
 Comments
Милые дамы (🔞18+ и 70кг+)💐 приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной🧚♀️и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️9233107152 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас😘.
21 Aug 20 by member: zefirka9977
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena3819's Weight History
|