Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
93.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1983 kcal
|
Fat: 48.65g | Prot: 187.89g | Carbs: 200.00g.
Breakfast: QNT Metapure Zero Carb, Савушкин Хуторок Творог 1%, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Белый Хлеб, Яйцо. Lunch: Черешня, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Белый Хлеб, Помидоры, Макароны Отварные, Куриное Филе. Dinner: ВкусВилл Пастила Яблочная Натуральная, Макароны Отварные, Магнит Персик, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreiRybakov's Weight History
|