|
1090 kcal
|
Fat: 35.43g | Prot: 83.72g | Carbs: 111.34g.
Lunch: Sereh, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Jus Jeruk Nipis, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nanas. Dinner: Cimol, Tahu Goreng. Snacks/Other: Morin Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). more...
|
|
Comments
itu apa ka ?? lucu bgt hehe
22 Aug 20 by member: nurulalifah123
|
Dada ayam sambal matah. Tp aku gak pake daun jeruk
22 Aug 20 by member: bernandila
|
Kak minta resepnya boleh ?, pengen bikin sambal matah juga
22 Aug 20 by member: wulansa_
|
22 Aug 20 by member: diyahutari
|
Dada ayam di marinasi pake jeruk nipis, totole & lada. Trus di panggang teflon aja tanpa minyak. Utk sambalnya, aku pake cabe rawit, sereh, bawang merah, jeruk nipis, totole.. cabe rawit, sereh, totole & bawangnya di rebus aja pake air sedikit sampai airnya menyusut habis. Klo sudah, baru kasih air jeruk nipis nya.
22 Aug 20 by member: bernandila
|
22 Aug 20 by member: Widya U
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bernandila's Weight History
|