|
5غ بذور الشيا كاس حليب سيلوات 2 بيض مسلوق مص زيت زيتون
|
1665 kcal
|
Fat: 96.40g | Prot: 153.61g | Carbs: 53.64g.
Breakfast: Candia Silhouette, زيت الزيتون, بيضة مسلوقة طرية, بذور الشيا, المياه (المعبأة). Lunch: زيت الزيتون, الخل, الباذنجان, الخيار (مقشر), الخس الأخضر, الملح, الجزر, سردين. Dinner: Soumam L’Ben, بذور الشيا, سردين. Snacks/Other: العنب (الأحمر أو الأخضر،الأصناف الأوروبية المتنوعة مثل تومسون الخالي من البدور)
. more...
|
|
 Comments
22 Aug 20 by member: sinalderamin
|
22 Aug 20 by member: naimagou
|
sinalderamin عند اي عشاب يبيع لك بالميزان انا 200دج تبقى معي تقريبا 20 يوم
22 Aug 20 by member: roudaina83
|
واش طيبي بيها بذور الشيا وهذاك حليب
24 Aug 20 by member: nour.2700
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
roudaina83's Weight History
|