Hey Jeya's Journal, 22 Aug 20

Joggingnya Sore² Dapet Lihat Cahaya Syurga,,kalau pagi kelihatan Gunung agungnya!!. Rejeki Alam yang sangat wajib disyukuri 🌸🌸

View Diet Calendar, 22 August 2020:
1259 kcal Fat: 34.52g | Prot: 36.18g | Carbs: 208.83g.   Breakfast:  Bubur Sumsum. Lunch:  Sambal Matah,  Labu Siam,  Tahu Kukus,  Tempe Kukus,  Nasi Merah. Dinner:  Labu Siam,  Sambal Matah,  Tahu Kukus,  Nasi Merah. Snacks/Other: Rose Brand Tepung Beras,  Tempe Kukus, Mie Sedaap Mie Goreng,  Kerupuk Beras,  Mie Bakso,  Kunyit,  Pisang Goreng. more...
1911 kcal Exercise: Running - 10/kph - 15 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 15 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

8 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Hey Jeya's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.