Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2363 kcal
|
Fat: 93.21g | Prot: 102.83g | Carbs: 218.43g.
Breakfast: Конфета, Кофе с Молоком, Сметана, Кабачковые Оладьи с Сыром. Lunch: Розовое Вино, Конфета, Кофе с Молоком, Байкальский Биойогурт 2,5%. Dinner: Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рыба в Кляре, Салат из Помидоров. Snacks/Other: Чай, Лента Торт Фруктовая Фантазия, Персики, Крутой Окер Семечки Жареные, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|