kika seixas's Journal, 22 Aug 20


View Diet Calendar, 22 August 2020:
1077 kcal Fat: 70.51g | Prot: 76.34g | Carbs: 36.79g.   Breakfast:  Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Lunch:  Pernil Assado,  Alface,  Abobrinha Refogada,  Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado,  Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Dinner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata),  Mocotó. Snacks/Other:  Coco. more...



     
 

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