Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 46.77g | Prot: 82.43g | Carbs: 76.51g.
Breakfast: Яичный Белок, Crunch Brunch Арахисовая Паста Шоколадная , Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Сыр Голландский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бурже Хлеб Многозерновой, Грудка Индейки. Dinner: Нектарин, Яйцо, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: FITKIT Protein Cookie Cola, FITKIT Protein Cookie Coconut Cream . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
an98skor's Weight History
|