Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1899 kcal
|
Fat: 65.22g | Prot: 82.78g | Carbs: 249.48g.
Breakfast: Крутой Окер Семечки Жареные, Конфета, Кофе с Молоком, Овсяная Крупа, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар. Lunch: Конфета, Чай, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Бабкины Семечки Семечки, Lay's Чипсы. Dinner: Лук, Сметана, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Куриные Котлеты с Сыром. Snacks/Other: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Кофе с Молоком, Сахар, Белый Хлеб, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|