Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 77.35g | Prot: 103.12g | Carbs: 158.00g.
Breakfast: Сушки Хомка, Дыня, Яшкино Круассан, Кофе, Зенченко Кефир, Зенченко Творог 5%. Lunch: Чай, Яшкино Печенье, Масло Подсолнечное, Помидоры, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Сардины в Масле (Консервы). Dinner: Чай, Пицца с Ветчиной и Грибами, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат Айсберг, Яблоко, Патиссон. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsaritsinskaya's Weight History
|