Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2020
|
63 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
796 kcal
|
Fat: 35.31g | Prot: 65.69g | Carbs: 54.55g.
Breakfast: Фасоль Стручковая, Горбуша, Горбуша на Пару, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры. Dinner: Дикси Сербский Сыр Брынза, Киндер Шоколад. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|