Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2020
|
54 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1973 kcal
|
Fat: 132.91g | Prot: 156.77g | Carbs: 67.90g.
Breakfast: Яичный Белок, Red Bull Red Bull Sugar Free, Кудесница Мука Ржаная, Сливочное Масло, Творог (Полностью Обезжиренный), Ровеньки Сыр Диетический 20%. Lunch: Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Титан Фунчоза с Овощами. Dinner: Подсолнечное Масло, Мираторг Гавайская Смесь. Snacks/Other: FITKIT Protein Cookie Chocolate Hazelnut. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
nataliya.korol's Weight History
|