Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2020
|
93.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1985 kcal
|
Fat: 87.14g | Prot: 150.81g | Carbs: 152.64g.
Breakfast: QNT Сывороточный Протеин , Веселый Молочник Молоко 1,5%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Белый Хлеб, Яйцо. Lunch: Черешня, Макдоналдс Пита Грик с Говяжьей Котлетой, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Макдоналдс Биг Тейсти Джуниор. Dinner: Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreiRybakov's Weight History
|