meram.hossam's Journal, 23 Aug 20

عشا اليوم
شريحتين توست مع75جرام جبن قريش و10حبات عنب وكوب شاي أخضر
والحلو مشمش القط بتاعي 😅♥️

View Diet Calendar, 23 August 2020:
901 kcal Fat: 13.89g | Prot: 33.12g | Carbs: 170.13g.   Breakfast: البطاطا الحلوة (بدون فشرة، مطبوخة،مسلوقة). Lunch:  الخيار (مع القشرة),  الجزر, . ارز بعدس اصفر. Dinner: جبن جبن قريش,  العنب, مخبوزات توست بني . Snacks/Other:  الخيار (مع القشرة), جرجير اخضر - Arugula Arugula - جرجير اخضر,  جبنة شيدر أو الجبنة الأمريكية,  رحيق المانجو. more...

20 Supporters    Support   

Comments 
لاتاكلين الكارب في اليل توست الصبح بيكون افيد 
23 Aug 20 by member: alixosh
احلى حاجه مشمش 😍😍ربنا يحفظه 🤩 
24 Aug 20 by member: Om habiba2020
بالهنا🌷🌷🌷 
24 Aug 20 by member: Om habiba2020

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


meram.hossam's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.