jeje.dara's Journal, 24 Aug 20


View Diet Calendar, 24 August 2020:
537 kcal Fat: 15.66g | Prot: 20.49g | Carbs: 78.59g.   Lunch:  Bawang Putih Dimasak ,  Tempe, Bango Kecap Manis,  Bihun Goreng,  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dinner: Bihun Goreng. Snacks/Other:  Kue Nastar. more...

21 Supporters    Support   

Comments 
pengen perut ma pinggang kek gitu🤭 
24 Aug 20 by member: lusistwt
Ini aja buncitan kak wkwk 
24 Aug 20 by member: jeje.dara
Kayak gitu buncitan, aku apa kabar🤣🤣🤭 
24 Aug 20 by member: lusistwt
Ka wo nya itu wo utk “small waist” kah? Bagus banget 
24 Aug 20 by member: wlutfi
Aku cuma ngikutin yt nya ting 15 menit setiap sore , sama seminggu sekali skipping selama 30menit wkwk  
24 Aug 20 by member: jeje.dara
*chloe ting 
24 Aug 20 by member: jeje.dara
ampuh sih chloe ting buat perut, aku kurang 5cm, tiap sore wo itu, kalo malem buat paha sama pinggul.. tp paha blm ada perubahan signifikan baru 2cm hehehe 
24 Aug 20 by member: tirtartir
untuk lengan wo nya apa kk please dijawab ya kk. 
24 Aug 20 by member: hotma yendi
@tirtartir : aku pun juga awalnya ga nyadar bakal berubah kaya gini kak wkwk, ini aja gasadar aku mulai rutin wo tu bulan apa..skrg udh agak males buat wo wkwk 
24 Aug 20 by member: jeje.dara
@hotma yendi : untuk lengan pun aku jg nyoba"cari diyutub kak, smpe gatau video mana yg efektif wkwk  
24 Aug 20 by member: jeje.dara
lingkar perut sama pinggang brp kam kalo boleh tau  
13 Dec 20 by member: ayodietkak



jeje.dara's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.