|
35e week: doh! 🙈
|
76.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2046 kcal
|
Fat: 53.70g | Prot: 99.44g | Carbs: 280.54g.
Breakfast: Nutella Choco, Aldi Sandwich , Goldhorn Sinaasappelsap, Koffie met Melk en Suiker. Lunch: HAK Doperwtjes met Worteltjes, Uncle Ben's Milde Curry, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt). Dinner: Nutella Choco, Witte Boterham, Materne Aardbeien Gelei , Kaas, Aldi Sandwich , Koffie met Melk en Suiker. Snacks/Other: Koffie met Melk en Suiker, Koffie met Melk en Suiker. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|