Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 61.93g | Prot: 77.21g | Carbs: 91.70g.
Breakfast: Oldenburger Сыр Сливочный, Серпуховхлеб Французский Фюзель, Черный Перец, Соль, Авокадо Авокадо, Кофе. Lunch: Болгарский Перец, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Кабачок Гриль. Dinner: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, President Сыр Чечил Спагетти. Snacks/Other: Power Pro Протеин Femine. more...
|
|
1579 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|