Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
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44.2 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1455 kcal
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Fat: 39.09g | Prot: 94.29g | Carbs: 179.26g.
Breakfast: Growth Supplements Creatina, Santa Helena Amindus - Amendoim Torrado, Ovo Cozido, Leão Chá de Rosa Silvestre, Hibisco e Amora, Mariza Canela em Pó , Rainha Mel de Abelha, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Banana Nanica. Lunch: Golden Foods Anel de Cebola Premium, Aldeia Bela Batata Congelada Palito, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cepêra Mostarda Culinária , Quero Milho Verde, Vapza Peito de Frango Desfiado, Vapza Grão de Bico. Dinner: Pepino (com Casca), Tomates, Peixe Empanado Frito, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Goiaba Vermelha, Paulista Iogurte Natural Desnatado. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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arqkarine's Weight History
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