Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2363 kcal
|
Fat: 100.99g | Prot: 110.28g | Carbs: 245.75g.
Breakfast: Торт Сырная Горка (Лесовичок), Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя, Green Street Ореховая Смесь, Первый Вкус Творог Классический 5%. Lunch: Пятерочка Нектарин , Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Луковые Кольца (6). Dinner: Сыр Стародубский Сыр Голландский, Epica Йогурт Питьевой Манго, Зерновой Мини-Багет (Лесовичок), Ideal Масло Оливковое, Livianta Шпинат, Ашан Лук, Globus Томаты Черри . Snacks/Other: Globus Томаты Черри , Пятерочка Яблоко Сезонное , Первый Вкус Пломбир Ванильный , Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|