Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 65.02g | Prot: 89.10g | Carbs: 165.45g.
Breakfast: Карусель Сметанник, Чай с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. Lunch: Щедрые Хлебцы Бородинские, Яблоки, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины. Dinner: Карусель Сметанник, Карусель Сметанник, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Голец. Snacks/Other: Bosca Шампанское Полусладкое, Виноград, Дыня Торпеда, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Щедрые Хлебцы Бородинские, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Матвейкина's Weight History
|