kelinci77's Journal, 25 Aug 20

perlahan2

View Diet Calendar, 25 August 2020:
1291 kcal Fat: 50.05g | Prot: 62.82g | Carbs: 149.60g.   Breakfast:  Kerupuk Beras,  Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Mie Sedaap Mie Goreng, Bimoli Minyak Goreng,  Tahu Goreng,  Pare,  Nasi Putih. Lunch:  Pisang,  Telur Rebus,  Opor Ayam,  Nasi Putih. more...

46 Supporters    Support   

Comments 
Tiap hari nimbang kak?  
25 Aug 20 by member: khanayya
makan di kalori brp kk? 
25 Aug 20 by member: Wulanastuti
@khanayya: iya, selalu kuusahakan tiap hari nimbang 
25 Aug 20 by member: kelinci77
@Wulanastuti: 1300-1400 :)  
25 Aug 20 by member: kelinci77
timbangan harganya brp ya di toko 
25 Aug 20 by member: teguhdwlugina
ka aku ijin tanya dong krna bru donwload apk ini jd masi kurang paham. jd gini, kan disini ada sisa kalori sama kalori yg udh kita makan, kalau aku sehari hanya makan semisal cuma kalori 540 sedangkan perintah di apk sehari harus 1600kalori, itu gpp kak? 
25 Aug 20 by member: Hilda AS
@teguhdwlugina: harga aslinya 165rb tapi lg diskon jd 50rb.. aku beli di shopee 
25 Aug 20 by member: kelinci77
@Hilda AS: seharusnya penuhi aja kalorinya.. kalau kalori yg kamu makan terlalu sedikit nanti bb mu cepat stuck  
25 Aug 20 by member: kelinci77
ka..mau nanya klo kalorinya kurang sedikit gpp ya?? 
25 Aug 20 by member: widi0384
@teguh timbangan beli di Bukalapak cuma 32rb guys.. buruan belii hehehe 
25 Aug 20 by member: nagreen
@widi0384: gapapa kook.. aku juga kadang gitu kalau lg ga sempat makan krn kerja 
25 Aug 20 by member: kelinci77
@nagreen: mantep tuh ada yg lbh murah 👍 
25 Aug 20 by member: kelinci77
nama toko sopi nya apa kak aku juga lg cRi timbangan digital nih 
26 Aug 20 by member: indahnduf
@indahnduf: gotohardware kak 👍 
26 Aug 20 by member: kelinci77

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kelinci77's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.