Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
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81.1 kg
Lost so far: 29.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1958 kcal
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Fat: 47.80g | Prot: 166.48g | Carbs: 198.38g.
Breakfast: Bulk Powders Farina di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Cannolo Siciliano, Meloni Gialli, Orogel Soia Edamame, Fagiolini Bolliti, Merluzzo Dell'atlantico. Dinner: Meloni Gialli, Kraft Sottilette Light, Sugo senza Carne, Selex Melanzane Grigliate Surgelate, Kraft Sottilette Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Parmigiano (Grattugiato). Snacks/Other: Nutrifree Special Bran - Fiocchi, Granarolo Latte Intero, Nutella Nutella, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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