|
Femte dagen på min kickstart. Tycker det är konstigt att jag inte går omkring och är sugen på nåt att äta hela tiden. Det är jag jämt annars så det måste bero på att jag bestämt mig för att detta ska lyckas. OM jag känner ett sug dricker jag vatten. Eller struntar i det.
Jättekonstigt eftersom jag inte har haft nån som helst karaktär de senaste månaderna. Inte sen i april tror jag. Jag har utan en tanke ätit godis och glass, ätit alldeles för stora portioner och mellanmål. Smugit upp på nätterna och gjort ostmackor. Ja banne mig vräkt i mig. Och nu bara äter jag 700 kalorier per dag lätt som ingenting! Ja igår åt jag en banan så jag kom upp till 800 kcal. Så ja, jag har bestämt mig!
|
670 kcal
|
Fat: 23.50g | Prot: 54.93g | Carbs: 51.49g.
Breakfast: Herbalife Formula 1 Cappuccino. Lunch: Herbalife Formula 1 Cappuccino. Dinner: Kokt Ägg, Lindahls Kvarg Vanilj. more...
|
|
 Comments
Wow skön känsla lycka till 💪👍
25 Aug 20 by member: sm.li
|
härligt!!!! låter jävligt bra! kul o höra😃
25 Aug 20 by member: Nataliaivg78
|
Härligt! Grattis till ditt beslut 🎊👌🌟
25 Aug 20 by member: Annascorner
|
För lite kalorier. Du måste äta mer, annars kommer du hetsäta sen när din kropp klarar inte av det. Till slut kommer du att gå upp mer i vikt.
27 Aug 20 by member: Hello Fatiha
|
Hello Fatiha. Jag äter bara så här lite i 7 dagar. Jag är på sista dagen nu. Imorgon börjar jag med 1200 kcal.
27 Aug 20 by member: raschkatten
|
När man äter mindre, äkte på kolhydrater. Se till att undvika bröd och potatis och äter boner eller mer långsamt kolhydrater istället, då blir man inte så sötsugen. Jag äter 2dl osötat grekiskt yoghurt med 1 dl frusna blåbär istället av glass, så gott!
27 Aug 20 by member: judhog0104
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
raschkatten's Weight History
|