wal.ter's Journal, 25 Aug 20


View Diet Calendar, 25 August 2020:
1498 kcal Fat: 34.41g | Prot: 56.46g | Carbs: 239.12g.   Breakfast: Everyday Havermout, Danone Magere Yoghurt Natuur, Crownfield Muesli. Lunch:  Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Boni Peterselie,  Tomaten,  Ijsbergsla,  Komkommer (Geschild), Bonnie Dressing,  Wortelen, Lidl Mozzarella Light. Dinner: Colruyt Spaghettisaus,  Spaghetti. Snacks/Other:  Zoute Stokjes, Aldi Rijstwafel, M&M's Peanut,  Chips,  Appel. more...
2147 kcal Exercise: Running - 11/kph - 31 minutes, Resting - 15 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

21 Supporters    Support   

Comments 
Wat ligt daar allemaal? ;-) is dat kaas of aardappel?  
25 Aug 20 by member: AviaMar
Beiden 😃😃 Wit is feta, wel maar 15 gr (1/4 bol) of zo en light Het gele is aardappel 50g. Verder nog basilicum peterselie en koriander van kruiden. 
25 Aug 20 by member: wal.ter
K heb er na de foto wel nog dressing over geklodderd 😃😃 
25 Aug 20 by member: wal.ter
Nou was vast lekker hoor  
25 Aug 20 by member: AviaMar
je moet eens apertina proberen is minder kcal dan feta. 160 voor 100 gram en ook heel lekker 
25 Aug 20 by member: dorie13
Oops sorry ik bedoelde mozarella ipv feta. En de light variant. Die is ook maar 160kcal. Ik zal ook eens naar apertina zoeken in de supermarkt 😃. Bedankt voor de tip! 
26 Aug 20 by member: wal.ter

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


wal.ter's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.