deborastone's Journal, 25 Aug 20


View Diet Calendar, 25 August 2020:
1155 kcal Fat: 54.37g | Prot: 42.37g | Carbs: 130.98g.   Breakfast: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais. Lunch:  Tomates, Pepino (Descascado),  Alface de Folha Verde,  Ovo Mal Cozido, Perdigão Linguiça Calabresa,  Chuchu, Máximo Feijão Preto,  Arroz Branco (Cozido). Dinner: Vigor Requeijão Light,  Suco de Maracujá,  Pão de Queijo de Frigideira. Snacks/Other: Leco Manteiga e Margarina,  Café com Açúcar, Bauducco Torrada Integra,  Nozes de Nogueira, Qualitá Castanha de Caju sem Sal,  Castanhas-do-Pará. more...

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Comments 
24 horas em jejum, refeição merecida! obs: 2 colheres de arroz e 2 de feijão apenas😉 Focada e vocês?  
25 Aug 20 by member: deborastone

     
 

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