Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
52.9 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
633 kcal
|
Fat: 27.35g | Prot: 38.18g | Carbs: 61.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Миндаль, Кешью, Евроопт Персик, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог 5%. Lunch: Пирог. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Мёд, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|