|
Pagi ini nimbang BB malah naik, se pusing itu kalo udah naik padahal defisit kalori tetep. suka kecewa aja sama hasilnya :) udah sebulan BB turun 0,8 kg aja dan sekarang malah naik lagi. ada yang pernah kaya aku mungkin ada saran :)
|
1163 kcal
|
Fat: 30.65g | Prot: 47.61g | Carbs: 186.45g.
Breakfast: Pepaya, My Roti Funwari White Soft. Lunch: Tahu. Dinner: Roma Marie Susu, Sari Roti Roti Tawar (1), Pepaya, Frisian Flag Susu Kental Manis, My Roti Funwari White Soft. more...
|
|
 Comments
udh brp lama dietnya, q jg naik dikit tp tetep semangat, jgn berhenti di bikin enjoy aj
25 Aug 20 by member: dewi_agraciana
|
@dewi_agraciana udah 4 bulan kak
26 Aug 20 by member: kaniyaw
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|