Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1839 kcal
|
Fat: 59.87g | Prot: 103.82g | Carbs: 223.78g.
Breakfast: Сырники, Сахар, Чай, Творог 5%. Lunch: Сахар, Чай, Овсяное Печенье Домашнее, Куриные Котлеты Н, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Шоколад, Куриные Котлеты Н, Макароны Отварные. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Igorekkirilenko's Weight History
|