|
Yulaf unu ile yapılmış krep süzme peynir salatalık ve domates. son 1.400 kilo kaldı takıldık kaldık
|
1100 kcal
|
Fat: 48.21g | Prot: 44.33g | Carbs: 126.01g.
Breakfast: Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Torku Süzme Peynir, Yulaflı Omlet. Lunch: Sütaş Ayran, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Bulgur Pilavı, Sıcak ve Ekşi Çorba. Dinner: Bisküvili Pasta, İçim Fit, Fırında Köfte. Snacks/Other: Nektarin, Üzüm. more...
|
|
 Comments
Birsen hanım umarım en kısa zamanda hedefinize ulasirsiniz. Tüyolarınız neler
26 Aug 20 by member: gizlişişko
|
Teşekkür ederim gizli şişko bol bol hareket ve spor umarım sizde hedefinize biran önce ulaşırsınız
26 Aug 20 by member: bir-sen
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|