|
Ужин на 234кКал Форель собственного посола😇 Лангустины Огурец Кинза
|
1317 kcal
|
Fat: 66.33g | Prot: 104.42g | Carbs: 80.31g.
Breakfast: Фундук Фундук, Кофе, Урбеч Урбеч из Кунжута, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Сливочное Масло. Lunch: Фермерский Продукт Творог 9%, Фермерский Продукт Творог Домашний 0%. Dinner: Лангустины, Огурец (с Кожурой), Окей Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Инжир. more...
|
|
 Comments
Как лангустинов готовите?
26 Aug 20 by member: Любовь21041995
|
Выглядит очень экзотически 😋
26 Aug 20 by member: anzinnik
|
26 Aug 20 by member: Fly Anna🫰
|
26 Aug 20 by member: 1__Sashka__1
|
Маринад для рыбы какой использовали?
26 Aug 20 by member: Svetka Rybkina
|
Правильнее ужина не придумаешь)
26 Aug 20 by member: annasergeiumka54
|
Классная мысль, все ингредиенты есть, спасибо за идею...
26 Aug 20 by member: Зима Желановна
|
2 СЕРТЕФИЦИРОВАННЫХ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ТРЕНЕРА🏋️♂️🏋️♀️, 3 НЕДЕЛИ ТРЕНИРОВОК И ПИТАНИЯ БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ В ЛЮБИМЫХ 🍉🧀🥐🥩
У НАС НИКТО НЕ УХОДИТ БЕЗ РЕЗУЛЬТАТА😉 инстаграм @_FAT_KILLERS_ В ЭТОЙ ГРУППЕ СМОТРИ ФОТО ДО/ПОСЛЕ, ПИШИ В ДИРЕКТ СЛОВО "ХОЧУ" ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНЫЙ ЧЕК-ЛИСТ И КОНСУЛЬТАЦИЮ🤗😊
26 Aug 20 by member: Михаил290496
|
Лангустины замороженные просто раскладываю на противне и в разогретую духовку до 200 градусов на 10мин, остаются сочными😀
27 Aug 20 by member: Maodzedyn
|
Рыбку солила, купила охлажденную, филировала ее, и на кусочек филе около 400г у меня ушло 1чл сахара, 1,5чл соли, немного оливкового масла, в холодильник на 28часов, и тогда рыбка остаётся нежной, слабой соли. Если соли положите больше, выйдет больше воды, рыба будет жёсткой🌸
27 Aug 20 by member: Maodzedyn
|
Милые девчюшечки 👸(🔞18+ и 70кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊У нас рецепты ПП,🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89021627439 "Хочу" и я вас добавлю.😘😘😘
27 Aug 20 by member: indosa
|
✔✔В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возрост 🔞18+ вес 70+!! Бесплатно!!!
Город не имеет значение!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89233107152
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
27 Aug 20 by member: zefirka6686
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maodzedyn's Weight History
|