Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
93.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1990 kcal
|
Fat: 67.82g | Prot: 183.38g | Carbs: 160.14g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Белый Хлеб, QNT Сывороточный Протеин , Савушкин Хуторок Творог 1%, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Котлеты из Трески, Agama Креветки, Милти Котлетки из Куриного Филе в Сливочно-Грибном Соусе с Запеченным Картофелем. Dinner: Перекресток Арбуз, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreiRybakov's Weight History
|