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Pratão de hoje pós 17h de Jejum. Vamos comer 😊
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1008 kcal
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Fat: 18.54g | Prot: 123.06g | Carbs: 89.20g.
Lunch: Quiabo Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Frango Desfiado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Grão-de-Bico. Dinner: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Frango Desfiado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Banana. Snacks/Other: Abacaxi. more...
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