Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 37.22g | Prot: 72.62g | Carbs: 205.56g.
Breakfast: Аджика, Сахар, Чай, Пастрома Птицы, Сырок Творожный. Lunch: Куриные Котлеты Н, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Баклажаны Тушеные, Аджика, Сахар, Чай, Хлеб, Куриные Котлеты Н, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Igorekkirilenko's Weight History
|