Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 68.86g | Prot: 71.63g | Carbs: 131.07g.
Breakfast: Milko Bo Молоко Концентрированное 7,5%, Банан, Natige Сметана 15%, Гормолзавод Творог 0.6%. Lunch: Картошка по Французски. Dinner: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Печень Куриная в Сметане. Snacks/Other: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Трюфель, Село Лесное Творожная Масса, Джинн Семечки, Fitolain Напиток Растворимый Шиповник, Nestle Fitness Злаковый Батончик, Виноград. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.Uzinger's Weight History
|