Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 59.67g | Prot: 63.73g | Carbs: 167.38g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком и Сахаром, Monini Бальзамический Соус, Помидоры, Курица Вареная, Кабачковая Икра, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Овсяноблин. Lunch: Компот из Сухофруктов, Доброфлот Скумбрия Консервированная, Свекла со Сметаной, Бабкины Семечки Семечки, Кабачковая Икра, Сметана , Помидор Тушеный, Омлет или Яичница, Лаваш. Dinner: Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком и Сахаром, Свекла со Сметаной, Картофель Тушеный с Курицей, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Snacks/Other: Помидоры, Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|