Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 56.18g | Prot: 86.34g | Carbs: 196.60g.
Breakfast: Черная Смородина, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Бананы, Каждый День Геркулес. Lunch: Домик в деревне Сметана 10%, Куриная Грудка, Пшеничная Крупа. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (без Кожуры), Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Яйцо. Snacks/Other: Сливы, КДВ Нижний Тагил Кремка с Молочным Вкусом, Starbucks Латте на Кокосовом Молоке (Grande), Окей Яблоко Гренни Смит, Бразильские Орехи. more...
|
|
1572 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 48 minutes, Resting - 13 hours and 12 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЮС будьвформе's Weight History
|