Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 51.25g | Prot: 89.98g | Carbs: 122.03g.
Breakfast: Калужский Хлебокомбинат Лаваш Армянский Бездрожжевой, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Bonfrais Сыр Творожный Сливочный, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Lunch: Помидоры, Котлета кабачек курица индейка. Dinner: SPAR Запеканка с Ананасом, SPAR Паста с Креветками. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika_panova's Weight History
|