Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 60.64g | Prot: 77.84g | Carbs: 161.41g.
Breakfast: Lactima Z Mozzarella, Помидоры, Хліб Смакота, Яйцо, Овсяные Хлопья, Арахисовая Паста, Bob Snail Манговое Пюре. Lunch: Рудь Мороженое Дитяче Бажання, Салат из Капусты и Огурца, Гречка Отварная, Подлива. Dinner: Огурец (с Кожурой), Свиная Отбивная, Блины с Творогом, Сметана . Snacks/Other: Сахар. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumliakivska's Weight History
|