Shinji723's Journal, 28 Aug 20

Quel plaisir d'être à l'aise dans son jean =D Les efforts payent, c'est gratifiant!

View Diet Calendar, 28 August 2020:
2100 kcal Fat: 77.99g | Prot: 110.02g | Carbs: 237.29g.   Breakfast: Banane, Harry's American Sandwich Complet, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Elle & Vire Carré Frais 0%. Lunch: Myprotein BCAA, tenders, escalope, durum, mozzarella, frites, crème fraiche. Snacks/Other: Monster Energy Monster Energy. more...
2493 kcal Exercise: Running - 10/kph - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 7 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Resting - 7 hours and 25 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 45 minutes. more...

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Comments 
Merci ! 
28 Aug 20 by member: Shinji723
oui c'est vraiment agréable et on redécouvre des vêtements qu'on avait presque oubliés 😊 
28 Aug 20 by member: zouzou1404
Oui c'est mon jean préféré en plus! J'ai fait exprès de le prendre un peu juste pour m'obliger à être fit pour le porter ! 
28 Aug 20 by member: Shinji723

     
 

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