|
|
1413 kcal
|
Fat: 47.43g | Prot: 181.69g | Carbs: 59.27g.
Breakfast: Вологодское Льняное Масло, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, 5 Морей Горбуша Натуральная. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
|
5667 kcal
|
Exercise:
Exercise Machine - 45 minutes, Bike Machine (Cycling) - 15 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 40 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 2 hours and 20 minutes, Resting - 13 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
 Comments
28 Aug 20 by member: Анчоус12
|
28 Aug 20 by member: baursak3k
|
28 Aug 20 by member: Irba9
|
28 Aug 20 by member: little_denyy
|
28 Aug 20 by member: allak148
|
28 Aug 20 by member: Lelik__81
|
28 Aug 20 by member: little_denyy
|
Но по шортикам я скучаю😁😁😁😁
28 Aug 20 by member: Анчоус12
|
Ну сезон шортиков закрыт уже в москве😂
28 Aug 20 by member: little_denyy
|
31 августа обещают +29 в Москве, так что можно ещё продолжить сезон ярких шортиков и маек))
28 Aug 20 by member: Irba9
|
9097 ну неееее))))как так закрыт то )))я пока не готова к сезону тёплых штанов с начесов😁😁😁😁😁нужны шортики😁😁😁😁😁
28 Aug 20 by member: Анчоус12
|
28 Aug 20 by member: little_denyy
|
Ухты, вот такие детали надо примерить😻😂
29 Aug 20 by member: shadow1986
|
29 Aug 20 by member: evagomel
|
29 Aug 20 by member: Gi@nni78
|
Господи, наконец нормальное фото нормального мужика, занимающегося своим здоровьем и телом. А не эта порнография от некоторых участников 😅
29 Aug 20 by member: AmellyLM
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
little_denyy's Weight History
|