jbhope's Journal, 28 Aug 20

Ленивая овсянка:смешиваем все ингридиенты и в холодильник на ночь.МОЖЕТ кому-то будет интересно))
Не надо писать что здесь что то не так,я готовлю и мне вкусно,у каждого свои любимки в еде.Хорошего дня и сладких снов!!!

View Diet Calendar, 28 August 2020:
1054 kcal Fat: 20.63g | Prot: 34.34g | Carbs: 197.86g.   Breakfast: Лукас Конфеты Bifesti,  Молоко,  Творог 0%, Галичина Йогурт Карпатский без Сахара, АТБ Хлопья Овсяные,  Молоко. Lunch:  Помидоры,  Сливы,  Овощное Рагу. Dinner: Лукас Конфеты Bifesti,  Сливы,  ПП ПЕЧЕНЬЕ. Snacks/Other:  Арбуз. more...

   Support   

Comments 
Ооооо когда я делаю ленивую овсянку, там калорий 500 минимум, добавляю много фруктов, орехов и корицу🤗 
28 Aug 20 by member: usychenkoantonina
я ещё утром что то могу добавить или же с овсянкой какую небудь печеньку сьесть😉 
28 Aug 20 by member: jbhope

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


jbhope's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.