caucau beta's Journal, 28 Aug 20

Sopinha low carb de carne, delicia 😋

View Diet Calendar, 28 August 2020:
1185 kcal Fat: 47.74g | Prot: 76.62g | Carbs: 115.02g.   Breakfast: Qualy Margarina Cremosa, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Teff&Avelã, Café com Açúcar, Quatá Ricota Fresca. Lunch: Camil Feijão Carioca Cozido, Tomates, Abobrinha Refogada, Carne Moída Refogada, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Teff&Avelã, Marmita Fitness ( Sopa Low Carb de Carne). Snacks/Other: Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Mãe Terra Mini Cookies Integrais Cacau & Castanhas, Abacaxi. more...
2179 kcal Exercise: Elliptical - 25 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 50 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

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