|
Yesterday was the 14th day of my “diet”
Изменения:
Талия - 73
Попа - 99 ( мышцы растут, а жирок не уходит )
Бедро - 57
Вес - 67,9-67,8
Изменения внешне:
Ушёл слегка живот, пресс стал сильнее, попа слегка выпирает вверх.
Медленными шагами иду к размеру S-XS
Питание:
Следила, но не сильно. Чисто из интереса. Вчера все ели сосиски из ВВ, съела, наела 1000 ккал. Стыдно.
Сегодня заниматься не буду, плохо чувствую себя
|
1278 kcal
|
Fat: 66.24g | Prot: 49.12g | Carbs: 123.96g.
Breakfast: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", President Сыр Творожный из Козьего Молока, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Вода. Lunch: Чай с Сахаром, President Сыр Бри, Лимон, Любятово Галеты Классические, Мандарин. Dinner: Вода, Салат Овощной, Жирные Сливки, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Вареная. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Лакомка. more...
|
|