|
Egenodlade rödbetor och gurka. Rödbetsbiffar och rödbetssallad med getoströra. Inlagd gurka och tzatziki. Eftet en timmes snabb cykling i duggregn.
|
1228 kcal
|
Fat: 39.51g | Prot: 47.17g | Carbs: 145.70g.
Breakfast: Coop Havre till Kaffe, Allévo VLCD Shake Chocolate. Lunch: Ekko Gourmet Rödbetsbiffar, Gräddfil, Kokta Rödbetor (Färska). Dinner: Boxholm Kryddost, Falu Råg Rut, Gin och Tonic, Fläskfilé, ICA Olivolja Extra Virgin, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). more...
|
|
2231 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellinor54's Weight History
|