Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 69.67g | Prot: 118.04g | Carbs: 165.18g.
Breakfast: Чебаркульский Молочный Завод Йогурт Клубника 2,5%, Желатин Пищевой, Запеканка из Кабачков, творожная запеканка со шпинатом, Ежевика. Lunch: НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Грецкие Орехи, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сыр Фета, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Ярмарка Нут Вареный. Dinner: Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta 70's Weight History
|