Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 64.29g | Prot: 36.66g | Carbs: 116.54g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Пятерочка Авокадо, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Dinner: Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Other: Campina Продукт Йогуртный с Соком Лесных Ягод Нежный, Яблоко Зеленое, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. more...
|
|
1633 kcal
|
Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulichka9081's Weight History
|