Salsabellanp's Journal, 30 Aug 20

cheat day kok sampek 2 hari😭😭😭😭😭
57.3 kg Lost so far: 9.7 kg.    Still to go: 11.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 August 2020:
2539 kcal Fat: 53.28g | Prot: 223.43g | Carbs: 299.95g.   Lunch: Padamu Bihun Jagung,  Telur Rebus,  Semangka, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan),  Jamur Kancing,  Selada Kol,  Daun Bawang,  Cabai Merah atau Rawit, Cedea Crab Stick,  Kecambah, Udang Kukus atau Rebus, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Bamboe Tom Yum, Tahu, Pakcoy. more...
1398 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 10.5 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Salsabellanp's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.