Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
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50 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1071 kcal
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Fat: 64.25g | Prot: 38.85g | Carbs: 107.79g.
Breakfast: 키토랩 방탄커피, 단호박빵. Lunch: 계란후라이, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 파리바게트 정통 호밀식빵, 양상추, 당근, 한성기업 크래미, 양파, 오뚜기 홀그레인 머스타드, 마요네즈. Snacks/Other: 금양식방 브라우니, 삶은 계란, 상하치즈 리코타치즈. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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terry27s's Weight History
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