Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
96 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 51.62g | Prot: 73.55g | Carbs: 131.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком, Яблоко Желтое, Natura Сыр Сливочный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Щедрые Хлебец Ржаной, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Суп Куриный с Картофелем. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eldarhose's Weight History
|