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Ca y est, week-end de sorties terminé!
j'ai su me faire plaisir et rester raisonnable!
Et surtout: toujours pas de crise d'hyperphagie 😁
Pourvu que je tienne...
Beaucoup d'épreuves émotionnelles se profilent à l'horizon, et surtout je me fais opérer de la cheville dans 3 semaines donc je vais vivre un second "confinement" et je vais me retrouver en fauteuil 😑
Je ne veux plus voir ce foutu 90kgs!!!!
Vivement la reprise d'une vie normale!
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90.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1342 kcal
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Fat: 61.48g | Prot: 85.93g | Carbs: 103.51g.
Breakfast: Nescafé Cappuccino. Lunch: Mamie Nova Yaourt Vanille, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Bio Village Graines de Sésame , Les Croisés Chèvre Frais, Bonduelle Cœur de Laitue, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées . Dinner: Endives Braisées, Huile d'Olive, Armoric Lieu Noir Fumé, Notre Jardin Champignons Surgelés, Notre Jardin Poêlée Méditerranéenne. Snacks/Other: Auchan Comté, Beurre, Pain aux Céréales, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Patrimoine Gourmand Abondance. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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